只有我最近这样吗？脾气超级暴躁，一点就着，怼天怼地看谁都不顺眼，特别想找人吵架发泄，尤其工作的时候怨气比鬼都重，但是心里清楚谁也没故意惹我我只是负面情绪爆棚，所以一切不好的念头都强忍下来了，结果就憋的心越来越难受，恶性循环