脊柱侧弯施罗特朱老师 : 小雪 频繁阴雨天☔️大家注意保暖哦🧣

🗣按摩松解肌肉是很多同学都会使用的放松方式，今天针对脊柱侧弯，朱老师要好好讲一讲到底应该如何正确松解肌肉。

🙋🏻♀️在松解的基础上，朱老师想再强调的是，我们一定是要通过自发的矫正训练去改善脊柱状态哦！脊柱侧弯 南京 ...全文