微博健康公开课 【刷牙时要从难刷的地方开始】想把牙齿刷得更干净，建议在刷牙时从难刷的地方开始。比如，惯用右手的人，右侧比较难刷，可从右槽牙开始按顺序刷；刷到门牙时，把手移回平常不易刷到的犬牙附近，再稍微向里刷一刷。刷牙力度如同轻轻擦橡皮一样即可。欢迎加入｛养生社群 ｝🌿，成为养生达人！每晚十点睡 ，大家早睡早起身体好！