今天的运动量有9000多步！（还说呢，这怕是11月“最好”的运动记录了……）

外出一趟走了好久，就是齁冷齁冷的，虽然步数达标了，但是身体也小遭殃了，回到家有点儿喷嚏。

看来冬天真不适合长时间在外活动，致敬户外工作者[汪洋海蓝比心]

小冰运动时光健康一冬运动打卡