你是哪种睡姿

发布时间 ：2023-11-29 00:41:47
投降状睡姿危害较大，可能诱发肩峰撞击综合征、造成冈上肌受损、引起四边孔综合征、出现末梢神经炎、导致反流性食管炎等，降低生活质量。
运动康复陈老师 : 你是哪种睡姿 【投降式睡姿】备受争议，睡个觉还那么多讲究？今天就从康复角度解析——
01. 为什么“投降式睡姿” 会让你舒服？
02. 投降式的姿势，隐藏了哪些损伤风险
03. 什么样的睡姿才是相对正确的
收藏转给你身边喜欢投降式睡觉的朋友思考思考健闻登顶计划运动康复 ...全文
你也在“投降式”睡姿吗？

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