分享一个既能攒福报,又能秒睡的小技巧...

发布时间 :2023-11-29 21:59:31
分享一个既能攒福报,又能秒睡的小技巧,真的很绝。

微风吉祥卧:大家可能只是在网上偶尔听说。
先说下吉祥出自哪里?吉祥卧出自卍教。

卍认为吉祥卧功德极大:身体不会产生不适当念头行为,不会失去正知正念;不起噩梦,经常做吉祥之梦;加速睡眠,提高睡眠质量。

🏃🏻♂️吉祥卧怎么做? (看图)
睡觉的时候,右胁而卧,两个脚要弯一点。把它合拢,合起来。右手大拇指压放在耳垂后边,手掌置耳前,这样会使督脉的气血沿着脊柱。舌顶上腭,右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样的卧姿即是吉祥卧。

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