喝骨头汤和牛奶哪个更补钙？_央视频的视频-我爱看围脖

【喝骨头汤和牛奶哪个更补钙？】日常生活中如何补钙更有效？需要吃钙片吗？骨头汤、芝麻酱、虾米皮……吃这些食物补钙科学吗？医生提示，日常饮食摄入是补钙的最佳途径，而常见的食物里含钙量最高的其实是乳制品。一起了解补钙的正确打开方式↓（央视频号：健康全知道）央视频的微博视频