如果人没有负面情绪会怎样?
先说结论,如果一个人没有一点儿负面情绪,那将是非常可怕的一件情 一定不是一个正常人,一定是一个病人,否则生活中一定会背负万千骂名与非议,甚至被别人揍。不要以为只有痛苦的人才是病人,一点痛苦都没有的人更是病人。想想看,一个人天天乐呵呵的,无论什么时间,无论什么场合都是开心的,参加别人的婚礼,别人开心,他也是开心的;参加亲朋的葬礼,别人伤心,他还是开心的,会怎样?情绪本身没有好坏之分,情绪是为生命服务,每种情绪都有其不可取代的功能。人类有四种基本情绪:喜怒哀惧。喜悦,既能表达友善,也是需求与愿望满足后的奖赏;愤怒,可以激发人的攻击行为,保护自身权益;悲哀的外在表现是哭泣,可以释放体内的有毒物质;恐惧,可以让人逃避危险。所谓的情绪困扰或情绪问题是指情绪的偏与执,“偏”,是过了,不守正道,比如,小喜怡人,大喜伤身;小小的忧伤会给生命带来沉静,而大忧伤、大焦虑,则伤害生命。“执”,是持续,是固守,是淤滞,长期沉溺于某种情绪里。把“偏”与“执”放到生命里,人就会得病。因此,日常生活中保持情绪的流淌是心身健康的重要条件。
心理学心理学知识情绪负面情绪