通过活桩训练,掌握整体力,在整体力的基础上锻炼多角度、多层次的劲力变化,最终周身无点不弹簧。
武术冬训全力冲 太極黔聖的微博视频

发布时间: 2023-11-30 22:15:01

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李思远27354
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魔幻侦探L
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