有个朋友一直问我怎么穿搭才能看起来更1，我说maybe皮夹克机车裤小黄靴蓄个络腮胡搞个前刺头这种东西吧……你喜欢穿啥就穿啥为啥要考虑让别人觉得你是啥再去穿你不一定喜欢的东西？

还有个朋友跟我说我的条件在外网拍下体可以赚更多流量更被人喜欢然后可以更红，我说我发什么是因为我喜欢我这样，而不是想让更多人喜欢去做我不想做的事。想保守就保守，想犹抱琵琶半遮面就犹抱琵琶半遮面，想放荡野裸就放荡野裸，那些对我不重要的人不在我的在意范围内。

也经常听到同性恋健身是在内卷这种评价，我觉得要不要让自己变得更「好」是每个人自己的选择而不是被环境去影响的。就像女人在一些方面拼劲也不一定是刻板印象上说的「雌竞」，也可以只是为了取悦她们自己。

我健身首要目的也是为了取悦我自己，每天有坚持固定要干的事，然后在自己的身体上逐渐发现变化，慢慢朝理想身材靠近，这是可以获得能量的事情。练出来有好的成果，当然值得发到自己的平台。或许它在一部分人眼里已经很好了，在一部分人眼里还远远不够，但它在我自己眼里就是一个0%到100%之间某个明确的位置。

如果不想造就这种「内卷」的风气，先从不要对别人的身材评头论足，和不要因为别人对自己身材的看法焦虑开始做起吧。