1996年11月14日出生于浙江省温州市，中国内地女演员。2017年12月，章若楠因出演个人首部电影《悲伤逆流成河》而正式进入演艺圈，在其中饰演顾森湘，该影片票房突破3亿。2019年，章若楠加盟的综艺节目《我就是演员之巅峰对决》在浙江卫视播出。同年，荣获凤凰网时尚之选颁奖盛典年度时尚活力先锋。2021年，首次参演军旅题材影视剧《号手就位》，饰演梁诺。4月30日，与许光汉领衔主演的青春爱情片《你的婚礼》在全国上映。同年，主演的青春校园剧《机智的上半场》播出，其饰演古灵精怪的“公主病”女孩皇甫淑敏。与此同时，其获得了2021微博之夜年度潜力演员奖。