今天的养生茶是张宝旬老师推荐过的七枣茶。

七个红枣，每个枣上撕七个口（尽量不用刀，金克木），放保温杯加热水焖六七个小时，然后吃完。可以补气血，抗衰老。

我一般用一个紫砂的保温杯泡，很好喝！

张宝旬妙招红枣养生茶