话又说，膝盖不好真的要注意保暖，原来我也不把所谓老寒腿当回事的，18年那会儿跑步跑到膝盖积液，虽然不太严重，康复也挺快，但是我这两年冬天膝盖一直有点隐隐作痛
蒽我关节本身也脆弱一点，不过为了健康不管怎么说都要保暖