经常自我厌恶自我怀疑的人，往往是他们所处的环境不对，你呆在一个狭隘的圈子之中，可能这个圈子的人都擅长打压控制，格局都很小，假如你换个好的圈子，去到好的环境，把眼界打开，你会发现很多欣赏和鼓励你的人。有时候换个环境，你的命运可能就改变了。