一个黄毛怪突然就

左边不是不愿意做好，是腰腹力量不够吧。

疏篱梧桐叶SLWTY

左边好，顺带练了脖子

蓝色石头毅然勇往

只要动起来，都是健康的方法

LXT星愿

主要是左边的动作不到位

海之彼岸-峰回路转

贵在坚持

七宝君呀

健身环噩梦回来了

吗喽之神

我全部都错了之前白练了

-北枝寒

看的我腰间盘又疼起来了

西南院

有正确错误对照压腿视频么？

伊水南山

左边怎么把我放上去了

Sasha___

左边甚至连裤子都穿的不标准

__神乐

重点:核心收紧!

博胆雄狮

感觉第五个会死吧……

福崽的茂爹

右边是有力气，左边是没力气

记性不好经常做错事

夏夜风吟

那动作大约是最后的倔强…能挣扎也不错了

R傑丶

腹部撕裂者

寿宝要一直瘦

和右边做的一样的时候，就会脖子和腰疼怎么办

我用凤翅镏金镋

抖抖_Monster

难怪我运动完脖子疼

涟漪无语

你以为我不知道