峰哥一切为了健康 : 国医的精诚力量 一个简单动作，补肾气、通气血，在家就能做！

脚上的经络穴位众多，分别连接着身体不同的器官和部位，因此足部养生很重要。

今天要说的养生方式，就是咱们经常做的一个动作：跺脚

做对了，能起到意想不到的养生效果~

跺脚的4大好处

1

补助肾气

脚上这块区域的穴位大多属于足少 ...全文