如何缓解上班前焦虑痛苦难受万分的情绪？把起床-洗漱-穿衣-化妆-出门-进地铁的时间压缩至25分钟，让自己的大脑来不及反应，就踏上打工既定路线。这原来就是，嘴上说不要身体却很诚实