真正的养生为首的一定不是冬吃萝卜夏吃姜，也不是你冬天穿的有多厚，吃的有多好，而是如果你做的事儿不是你真正喜欢的，身边陪伴你的人不是你真爱的人，每天烦躁的工作和一个根本不爱自己或者说自己根本不爱的人，你再注意身体，再会养生，不惜心之所行，不行心之所行，那么一切的生活都将只会给你带来压力。千万不要认为压力会转化成动力，你的压力只会转变成病历。健康养生阿晶食养