睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个危害更大

发布时间 :2023-12-04 08:13:01
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个危害更大,专家建议临睡前1至2小时吃夜宵喵喵
明白了,如果晚上九十点不小心吃了个夜宵,那么熬会夜等十一二点再睡就行馋嘴

热门评论

吃完再说哈
吃完再说哈

一到晚上肚子就想吃东西,这个旺盛的食欲忍不住啊[泪]

梦生醉死de
梦生醉死de

找个高的没电梯地方住。清空冰箱[doge]

赵赵-娜娜
赵赵-娜娜

根本控制不住

赵赵-娜娜
赵赵-娜娜

我经常是睡觉前吃宵夜[泪]吃了就睡

吃完再说哈
吃完再说哈

我也是的啊

杀黄鼠狼呀
杀黄鼠狼呀

不要再专家建议了,搞的我很慌,有时候睡前饿,我会吃点饼干睡觉,总不能等饼干消化完了再睡吧

软糖小小酥
软糖小小酥

不是吃得很饱就可以直接睡吧[允悲] 睡前别吃太饱

漠南的夏天
漠南的夏天

[挖鼻]饿肚子睡觉还好,最起码胃里不增加负担

ban度
ban度

饿着睡不着觉,不吃不行,吃了还得等时间[笑cry]真是麻烦

虚胖掩盖strong
虚胖掩盖strong

呵,我这个凌晨睡觉的,岂不是十一二点也能[doge]

开始减肥的胖胖
开始减肥的胖胖

看把你能的

林琳225
林琳225

不怎么吃宵夜

开始减肥的胖胖
开始减肥的胖胖

明白了,以后吃了宵夜就熬夜[嘻嘻]

妖美人-媛媛
妖美人-媛媛

从来没有吃过夜宵 感觉肚子不舒服

ban度
ban度

不吃宵夜不熬夜

虚胖掩盖strong
虚胖掩盖strong

我太爱吃了[允悲]

尔玛200301
尔玛200301

看每个人,自己觉得不吃睡不着那就一定要吃点东西才行

芒果果枝枝
芒果果枝枝

看每个人自己状态

洗头自然湿
洗头自然湿

说的很对啊

褋栐
褋栐

尽量还是少吃,有时候吃太饱,容易撑得睡不着

·小易要瘦20斤·
·小易要瘦20斤·

半夜吃夜宵真的对身体不好的,一定要注意一下

洗头自然湿
洗头自然湿

这可如何是好,白天不怎么想吃一到晚上就特别想吃东西[泪][泪]

喧蔷
喧蔷

好像你这样子说也没错哦,以后我就按照这种方式干

坏坏情绪走开
坏坏情绪走开

我肯定是喜欢睡前吃宵夜了 没吃饱就睡不着[允悲]

城南城北远
城南城北远

我不行我睡前一定不能饿,哪怕半夜都要起来来一碗泡面才行

杀黄鼠狼呀
杀黄鼠狼呀

我也是,饿着睡不着

养乐多雪碧我都爱
养乐多雪碧我都爱

我从来都是吃饱了再睡觉了吧[允悲]

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