营养早餐
认识人体七大营养素
1 水：没有它七天就衰竭!
2 蛋白质：伤口的自动缝合机!
3 脂类：身体的能源库!
4 碳水化合物：热能最主要的来源!
5 维生素：防止疾病的重要物质!
6 矿物质：营养的活跃分子!
7 膳食纤维：杜绝消化道癌!
营养早餐：可以给足人体所需7大营养素、
重视每一餐，远离疾患。