陕西专升本
如果你正在备考专升本，请马上停止精神内耗！！！

精神内耗的人，往往有以下表现：
1.思虑过重
2.经常后悔
3.苛求完美
4.做事犹豫，怀疑自己
5.经常拖延
6.自我攻击
7.在意他人看法，活在别人眼里
8.消极悲观，厌恶自己
9.自我设限，否定自己
10.对什么事都提不起兴趣

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