【转发周知！并不是睡得晚才叫熬夜】一提起熬夜，你想到是可能是“睡得晚”、“睡得差”这类词，其实这些都是熬夜的误区！事实上，并不是睡得晚才算熬夜，也并不是睡得早你的睡眠就健康！这究竟是为什么呢？决定睡眠质量的因素有哪些？熬夜了还能补回来吗？别急！点开视频，统统为你解答~戳↓↓↓

不是睡得晚才算熬夜皖团有话说 （CCTV生活圈） 安徽团省委的微博视频

发布时间： 2023-12-04 10:46:09