补气血的顺序不能乱【补气血有顺序！做对了事半功倍！】气血充足有利于全身经络的通畅，气血足了我们的脏腑才能得到更好的滋养，有些人没精神、气色差、晚上睡不好、月经量少….就想着补补气血，但刚开始补就上火了，这可能是因为你弄错了顺序！一起来看看补气血的正确打开方式⬇️⬇️健康养生