补气血的顺序不能乱气血不足有哪些表现？

1. 面色苍白：血液循环差，面部供血不足，皮肤无法得到滋养，出现面色苍白晦滞或萎黄无华的表现。

2. 畏寒肢冷：四肢末梢血液循环相对较差，出现畏寒、四肢冰冷的表现。

3. 头晕目眩：大脑供血不足，血流速度减慢，出现头晕目眩的表现。

4. 发育迟缓：脏腑无法得到正常滋润，影响机体生长发育，出现运动发育迟缓、认知和行为缺陷、语言发育落后等。

5. 心悸气短：回心血流量减少，出现心悸、气短的表现。