孕产健康守护计划_马蕾孕哺育的视频-我爱看围脖

每个生完娃的妈妈，都会被告诫这个不能吃，那个不能喝！
特别是奶茶，简直被魔化，有的妈妈一天到晚辛苦带娃
想喝杯奶茶都得偷偷摸摸瞒着老公
作为10年泌乳顾问，我要告诉所有的新手爸妈
奶茶可以喝，妈妈喝开心了，奶量就蹭蹭蹭上来啦！孕产健康守护计划马蕾孕哺育的微博视频

发布时间： 2023-12-04 12:30:01

奶茶真的是追奶神器

能让哺乳妈妈感到快乐的美食，都是能“催奶”的啦~

咖啡可以喝吗？

有研究表明，对大多数宝宝来说，妈妈每天摄入小于300毫克的咖啡因（相当于2杯卡布奇诺或者拿铁）是相对安全的✅，因为宝宝通过母乳获得的咖啡因剂量大概仅仅是妈妈摄入剂量的0.96%-1.5%。

奶茶可以喝~但最好喝自己煮的~很多奶茶里面含有咖啡因~我女儿4个月的时候~我喝了一杯*亦烧仙草~然后我女儿到了想睡觉的时候兴奋得睡不着~~奶睡也睡不着的那种~然后后来我就不怎么喝奶茶了~反而喝低因的咖啡她还好~哈哈哈哈哈~