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【消防员教你打一套八段锦】八段锦 慢性病 8招教你应对呼吸道疾病 八段锦是中国古代传统功法，有助全身气血运行、强身健体。而且八段锦很容易坚持，也很出成绩，只要坚持往往就会看到很棒效果。戳视频，看 源城消防 蓝朋友教你打一段八段锦，转发收藏，练起来~ 中国消防的微博视频
发布时间： 2023-12-04 16:11:39
学起来
转发微博
蓝朋友太优秀了
大学体育课的必修课，但是……你的八段锦和我学的八段锦不太一样哈
我们公司刚刚举办完比赛，俺第二名
帅
这可是有八百多年历史的中国传统健身功法！ 建议每天一遍，强身健体！
做起来🤗
哇
练起来
学起来，明天打卡
顺序对么
不晓得，我学的另一段的
这个东西厉害了，很高深对呼吸要求很高，但是越练越有感受，调理身体很高效，看手机看坏了调起来几分钟的事儿
学学
阿消辽宁分消
学起来![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
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阿姨喜欢酷盖
学起来![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
只因我喜欢1106
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超手兔
转发微博
何_蒙娜丽莎
蓝朋友太优秀了![[鲜花]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/w_xianhua-f902c37199.png)
笨小乖乖嘻嘻哈
大学体育课的必修课，但是……你的八段锦和我学的八段锦不太一样哈![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
荷夏格艾蒂仙师
毅鸣惊人的虫虫飞
一颗满心淇毅豆a
学起来
VV桑波BOBO
帅
Yovela有微辣z
这可是有八百多年历史的中国传统健身功法！ 建议每天一遍，强身健体！
蓖麻哎嘛呀
做起来🤗
是美多
哇
摩卡和慕斯
练起来
Ging_Z
洋仔毛毛
学起来，明天打卡
小胖子Lovekaka
顺序对么![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
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笨小乖乖嘻嘻哈
不晓得，我学的另一段的![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
Breakhard
这个东西厉害了，很高深对呼吸要求很高，但是越练越有感受，调理身体很高效，看手机看坏了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
调起来几分钟的事儿
风随人影1234
学学
浅夏陌202101
学学![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)