📖#心理学小互动
-
👀焦虑型依恋
👉焦虑型依恋是一种低回避水平、高焦虑水平的依恋模式，有这种依恋模式的人对亲密关系的依赖程度远远超过常人。
😔他们用情至深，态度也容易变得过于执着甚至偏执，常常患得患失，甚至心理脆弱、总陷入哀怨之中。
-
😳焦虑型依恋往往有如下的特征：
1 特别没有安全感 ，总是怀疑自己即将被抛弃，会过度关注伴侣的一举一动。
2 不仅时常怀疑自己的价值，也时常怀疑伴侣的动机，比如说经常会担心伴侣可能会出轨。
3 自卑感如影随形。
4 非常害怕有距离感的亲密关系，希望伴侣与自己亲密无间，时常会占有对方的私人空间。
5 经常设计各种“关卡”考验伴侣，以此来证明自己被爱。
6 渴望更多的亲密接触，也愿意付出，无法接受被拒绝，被否定。
7 一旦对方不可控，就会产生很强的焦虑情绪。
8 经常在对方的各种蛛丝马迹上找到自己不被爱的“证据”。
9 过于理想化地付出，总是认为自己付出的就是对方想要的。

👉你在亲密关系中是“焦虑型依恋”吗？上述特征，你中了几条？