运动康复 【踇外翻】大脚趾歪、脚底有茧，踇外翻除了遗传，穿高跟鞋、足弓塌陷、错误发力习惯，都会导致它的加重。
那从专业康复师的角度分析，踇外翻是如何定义，又该如何针对康复？
健闻登顶计划拇外翻 运动康复陈老师的微博视频
发布时间： 2023-12-04 16:49:59
运动康复 【踇外翻】大脚趾歪、脚底有茧，踇外翻除了遗传，穿高跟鞋、足弓塌陷、错误发力习惯，都会导致它的加重。
那从专业康复师的角度分析，踇外翻是如何定义，又该如何针对康复？健闻登顶计划拇外翻 运动康复陈老师的微博视频
发布时间： 2023-12-04 16:49:59
adii2016
为了康复髋而练了勾式对位呼吸，以及滚泡沫轴增加骶髂关节活动度后，意外发现走路时第一跖趾关节疼痛少了很多，算是无心插柳么？![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
运动康复陈老师
康复是按整体的思路进行的，所以属于无心插柳也属于必然的效果吧![[加油]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiayou-a34ced0409.png)
Quatre_Saisons
巧了姐妹，我的训练和你一样🙋
跑界泥石流
巧了，今天刚看了同仁足踝张明珠教授团队的一篇拇外翻病因科普文章。![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
运动康复陈老师
读到了什么收获吗
跑界泥石流
回复 运动康复陈老师:首先是庆幸自己没有这类毛病。
铁腿水上漂阿
所以是拇外翻不是踇外翻罗![[思考]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_sikao-ff9602dd08.png)
运动康复陈老师
踇外翻，但是有些输入法打不出来这个字