一天不刷牙，牙结石就找到你！
口腔内的牙菌斑如果没得到及时 清 除 ，就会形成牙结石。牙结石的生长周期是12-24小时，如果一天不刷牙，牙结石就可以在你的牙齿上生成两层了。
牙结石是 牙 周 病 的罪魁祸首。牙结石不断 刺 激 牙龈，引起牙龈发炎、出血，继而出现牙龈萎缩、牙缝 增 大、牙槽骨吸收等一系列问题。
因此，我们提倡一天至少要刷两次牙，以 清 除 牙菌斑，减少牙结石的生成。但刷牙是不足以完全防止牙结石的生成。还要配合每半年去洗一次牙，除去牙结石，才能确保口腔健康。
口腔健康刷牙