感觉虎门半马这周身体刚好处于一个疲劳周期，起步有些快了，不该YY能否跑进110的，3公里后臀部快速堆酸，掉速有点明显，全程基本上一个人在跑，后面也确实不想拼了。奇怪的是跑完并不累，晚上睡得贼好，今天恢复性慢跑也比较舒适。希望这周广马能好好发挥一下。跑步跑者日常