断崖式衰老：美国斯坦福大学和英国剑桥大学团队的多项研究表明，人体的分子水平的衰老有三个明显的节点，或许能解释这种现象。《Nature》杂志上的研究指出，分子水平的衰老体现为三个时间节点，34岁、60岁和78岁，也是生命中的三大分水龄。但一些蛋白质的水平上升或下降更为明显，例如血液中与颜值相关的蛋白质，34 岁它们水平大幅下降，这也是为什么有人 34 岁颜值骤降。这类蛋白大量减少意味着胶原蛋白的流失，皮肤就会开始起皱褶和松弛，肌肉也开始塌陷，皮肤失去了年轻时的娇嫩、饱满、弹性和光泽。这就会导致可能在某一个点，你发现自己突然变老的情况，但抗衰不同于衰老，它没有一个准确开始的时间点，抗衰应该是一个长期的过程，而且越早越好，越早越有效，越早越省力
断崖式衰老抗衰老