一周不洗脸为什么皮肤变好了【一套正确的脸部清洁公式】洗脸洗的是生理性污垢和外源性污垢。生理性污垢是指由人体产生、分泌或排泄的物质，包括老化脱落的细胞、皮脂等；外源性污垢则是指微生物、环境污物、各类化妆品残留等。同时，洗脸也是个技术活，水温、手法及洁面产品的选择都很重要。一医健康科普汇 健康素养提升v计划
• 皮肤科专家推荐一个脸部清洁公式：
32℃水温+PH5.5～7洗面奶+15下按摩+2分钟时长+适合的洗脸工具+3分钟内护肤