我能逐渐意识到我是一个没有什么手段 但又希望一切在我掌控之中的人 我不能接受有人不听我的话 所以我会提前设下很多屏障或者要求来试图约束的了谁 我会故意把这个要求设的低一点 但看似很高 为了防止有人真事实上没什么惩罚 一旦出现一点我不能掌控的事情 我就会很焦虑很难受 试图用更低的要求把它框进来 逐渐的从工作影响到生活 筽满密密麻麻ntb不知道为什么会变成这个样子的 但感觉不应该是这个样子