中医思维 小知识 关键词：白痰#痰

客问:老师，我的口水吐出来是白色泡沫，怎么处理呢?可以理解为受寒了或吃凉东西的原因吗?

师答:白色泡沫痰，简单地说就是风寒犯肺。这说明或是有风，或是有寒，或二者兼有。可以用紫苏姜茶食材。

一般肺寒的人是脸色发青发白，嘴唇容易发黑。由于肺中的阳气不足，人容易气短，躺着上不来气，感觉胸口有东西压着似的，就得坐起来。嘴唇淡白或者发暗，甚至是黑紫色的。有的人舌头伸出来是胖大水滑。

肺寒咳痰是本身这个人就形寒肢冷，这是长期的体质造成的，出现症状可能因为吃喝了凉东西，或受虚邪贼风。总之寒就停留在体内了，所以有的人咳嗽的时候，鼻子不通气。如果能提高免疫力，阳气旺盛起来，就能把风寒推出去，症状就会缓解。

说起被风吹，大家注意，原则当人静止的时候是怕风的。你坐在这里，旁边的窗户开着，这是不可以的。特别是当毛孔开泄的时候，这时最容易受风，就算窗户距离人好几米，但近窗户一侧的肩膀、脖子、头还是会不舒服。

同理，开车的时候，司机把左边的窗户打开，对人的身体伤害也是非常大的。有位朋友从单位上完夜班开车回家，因为没有把车窗摇上来。下车的时候，面部左侧出现口眼歪斜。

这是因熬夜以后身体正气不足，开车时没有把窗户关上，风邪进来了。坐车的时候，原则上夏天没事，秋天尤其是春天和冬天最好不要开着窗户，被风吹到，人会感觉头疼。

人体怕风的地方，一个是头，尤其是后脖子那个地方。一个是膝盖。所以冬天、春天建议大家戴护膝。冬天冷好理解，春天风大，也建议戴着。

风邪犯肺的人，咳痰是白色泡沫痰，清稀多泡沫。同时人容易发热，伴有心里怕冷，咳嗽，鼻子不通气，流鼻涕，但是嗓子容易干痒。

简单讲，白色泡沫痰，建议及时饮食健脾暖胃的食材，温脾胃，温肺，阳气旺盛了会把寒推出去，就能改善。