刷不完的短视频，会分泌出旺盛的多巴胺—— 其实是一种廉价的毒药，让人在快乐中不断地沉沦颓废；而内啡呔出自脑下垂体、必须得向内求，用于克制痛苦的。但一旦拥有，便有巨大的满足感、从而增强了自信。追求哪一种，取决于自我的选择。日常中医自我提升