运动打卡
并不是一口气跑的6km
但是有在坚持找体能啦
基本跑1km擦擦汗
以前跑步也不这样啊
说不准真是虚胖过度了…😒😂

瘦的最快的时候是在首师大封校的一个多月
也不用过分控制食欲 本身就啥也吃不着
然后 每天跑步🏃♀️

最近生病的人好多好多
真的需要好好锻炼身体
好的体质太重要了

就希望 锻炼身体 身体健康
如果能控制一点饮食 瘦一些 就再好不过了

晚上小赵下厨 我说减肥 吃清淡点
点的藕片可辣死我了
真不顶饱 现在快饿死了

运动完洗完澡吃完头发和爸爸妈妈聊了会天
说干会活吧 后天要汇报的ppt还没做
然后刚开电脑 年年同学她就来了
“妈妈 你看我 不比书和电脑好看吗
妈妈 你陪我玩会儿呗
妈妈 妈 我 困了…”
然后她就睡了😂😂😂
怎么办 没舍得叫 睡吧睡吧
坐着发了发呆 玩了会儿手机
然后抱她下来 然后她想趴在旁边陪我
她的爪爪按到了删除键…给ppt都删没了😂
幸好我也没做什么 就是找了个模板
我真怀疑她不能是看得懂电脑按键吧😂
关电脑 睡觉 什么ppt的 明天再说吧

至少今天很快乐！