告成。刷了牙，7:20送出门。
给带了西洋参红枣水（6:46早起闭眼睛就先喝了一杯提神）、绿茶水。
200g牛肉🥩、一个蛋🥚、300g炒杂菜（上海青🥬+洋葱🧅+香菇🍄+胡萝卜🥕）、肯德基的粥🥣。
看精神还好，不知道今天会不会难受。居然还打算上体育课，换了双好跑的鞋子（他在足球组⚽️），先约定好如果难受就不上，别逞强。
高一高二和高三上学期我都是周末妈妈，和孩子接触浅，基本都是他爸爸每天城乡往返伺候起居。我在这个家像个外宾，现在每天发现我崽一丢丢闪光点
。
这次甫接手我有点怪他爸对他不像小时候那么细心，但处在一起，公平地说还行。儿子身上有很多细节习惯，都是他爸给养成的。
比如每天早起睁眼，先看天气预报、再穿衣；比如出门前用擦鞋纸擦一擦鞋面。
我自己到现在都没养成看天气预报的习惯，出门不是冻死了就是热死了，要不就是不知道下雨没带伞出门又回来。
镜头太近了，显得我崽吃饭声音很大，其实日常不会哈。妈妈要维护一下形象，阿姨们不挑哈。
石静遐的微博视频
发布时间： 2023-12-05 07:52:48
豆豆vs阳阳
不喜欢用卑微这样的字眼来形容亲子关系，我爸以前这样对我说，除了让我更想远离他，没有别的作用![[伤心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_shangxin-49b2fe44a6.png)
石静遐
家庭有气场、说话有氛围、恩怨有历史。一句话在不同的孩子耳朵里，听出来的效果不同。![[鲜花]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/w_xianhua-f902c37199.png)
石静遐
回复 豆豆vs阳阳:当然讲过![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
。姑娘，讲什么话不重要，讲话的方式、语气、环境才重要。这就是一句话不同的人说效果不同的原因。就好像英语的Come on，不下十种意思。
若睡请深睡
属实是卑微老母亲，没话找话![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
不过十元够乖的，有问必答
石静遐
你都不介绍下自己
卑微老母亲![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
扬宝最棒666
能让十元妈怼脸拍，就很不错了![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
石静遐
怼脸拍发现“老”了，皮下垂了哈哈哈哈。
奋力前行的大APPLE
就是来找这个评论的
Wenting文婷726
石老师的声音还是那么好听![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
石静遐
文婷大宝几岁了？
Wenting文婷726
回复 石静遐:亲爱滴石老师，我刚看到，回复慢了！大宝中班，四岁半啦，一直蹲守着我们的梦中情班……等年龄到了，立马扑倒！
yangyangyang50870
天天来微博看石老师日常像追剧样，好温馨![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
石静遐
偶是米粒呀
好喜欢石老师家这种温馨的氛围啊，这几天我家闺女抱怨学校早餐不好吃，不想在学校吃早饭，我也准备早起在家烧早饭给她吃![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
石静遐
烧！![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
偶是米粒呀
回复 荞米mi:等我试一周先看看，没多讲究，灵活搭配![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
笑笑嘻嘻20
每天来看石老师和十元哥哥的日常，家有初一生，长青春痘了![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
石老师能再分享一下之前的冶痘经验吗？谢谢![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
石静遐
我们那个只适合15岁以上少年，也有人诟病说含激素什么的。我只给我自己朋友推荐了，免得生事。你们还是正式看医生，或者找怡和。
JESSIE-JOYYAN
石老师：您好，我家孩子15以上，请帮推荐一下，谢谢您
野百合0928
十元是心思细腻又帅气的好孩子![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
，石老师维生素B12是空腹喝，我崽每天也在喝着，起床刷牙就送上![[挤眼]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_jiyan-9f343230f4.png)
石静遐
好咧收到，或者我就放到夜里睡前喝？
野百合0928
回复 石静遐:我问客服和看说明书原话是说：这款史达德维生素B12能量瓶，建议每天早上1支，空腹食用效果更好，也可随餐食用。十元如果早上空腹不方便喝，随餐服用也行![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
人淡是菊
嗯嗯的，好可爱![[可爱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_keai-9aae643ce8.png)
能回应妈妈，妈妈的心就会好暖![[给你小心心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/qixi2018_xiaoxinxin-c76bf85343.png)
石静遐
是![[鲜花]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/w_xianhua-f902c37199.png)
七月然
石老师，想问下早上牛肉做法？
石静遐
app上买的时候就是牛肉片，用两粒安佳黄油煎熟就可以了。要求细嚼慢咽，我们家吃早餐会一直嚼，吃足20分钟。
七月然
回复 石静遐:谢谢石老师，明天尝试做下。
我爱黄头发宝宝猪
十元真好啊，忙于吃饭看手机的同时能回复妈妈的话，没有丝毫不耐烦，妥妥的暖宝宝啊，我家高一孩子会恨不得捂上我的嘴，
石静遐
哈哈哈你看也是爱理不理的。
五月姣阳
好爱看石老师发十元的日常，更加珍惜现在还能依赖妈妈的幼年期![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
木木大王册
很认真地看完了，很认真地饿了![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
天蝎蝎小肉团
可爱的高三生。十元加油！
Du小迪子呀
看这细致用心的早餐搭配，孩子每天也发现妈妈的闪光点![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
awudgs
不挑，情绪稳定的崽惹人爱![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
蝴蝶结超超
还给拍那么长就不错啦![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
Bianca白媛媛
哈哈，真的跟追剧一样，石老师您声音咋那么温柔好听呢，哎，我也想这样对我的宝，跟着老师学起来![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
妮妮妮99
真的好喜欢十元啊，真的就是乖乖儿子样![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)
![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)
呼呼妈妈
除了外卖 还是少用一次性餐具 热菜一放 释放的塑料太多了
石静遐
我们家里是疫情时囤的茶花和云蕾，应该质量和安全上是还可以。用完也不用啦，说得是对的。
评论配图
石静遐
回复 呼呼妈妈:这些碗厂家专门有指示使用说明的：不能微波炉加热。就是个装饭的。