转存！八段锦完整跟练教学来啦！![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学！快快学起来吧！
早安
团子们
如何一次学会八段锦八段锦每个动作都有名字皖团有话说（央视一套） 安徽团省委的微博视频
发布时间： 2023-12-05 07:56:13
转存！八段锦完整跟练教学来啦！八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学！快快学起来吧！早安团子们
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法治成都
早安，周二愉快![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
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不负明天的伟大梦想
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文明焦作共青团--传递青春正能量
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