给大家分享一下经我多年观察总结的...

发布时间 :2023-12-05 08:08:21
给大家分享一下经我多年观察总结的姥姥长寿秘诀(我是姥姥带大的,所以观察也是从我开始懂事认识姥姥后,那时的她已经退休),常年规律如下:早起(6点左右)沸水冲一碗蛋花,里边放一点蜂蜜,早中饭收拾完碗筷后必有一壶酽(yàn )茉莉花茶,每日吃饭不忌口(包括肥肉、油炸等各类)但从不多吃,晚上早睡(7点左右),还有重要的一条,凡事不放在心上,整天乐呵呵。从我记事起,姥姥从没去过医院,偶尔几次屈指可数的不舒服,吃过几次“土霉素”就好了,还有就是,她特别瘦,一直很瘦,在95岁那年的某天,一觉睡去就再也没醒过来。也很想她,也很羡慕她。失望

热门评论

喵小轩呀
喵小轩呀

展示下我家八十岁的血常规[doge]一个箭头都没有[doge]

展示下我家八十岁的血常规一个箭头都没有
怂的载体
怂的载体

太强了,保持下去,不要干涉

怂的载体
怂的载体

回复 喵小轩呀:多好,希望老人家多福多寿

阿锦_精分兔牙中二病
阿锦_精分兔牙中二病

[举手]我们在临床上看到的长寿老人,好多都是“凡事不放在心上”,遇见啥事该吃吃,该喝喝该睡睡该玩玩,心态很重要

亚热带海洋性季风
亚热带海洋性季风

你好像在说我[偷笑]

没想法姑娘
没想法姑娘

你的这个热搜咋回事[泪]

怂的载体
怂的载体

你这个表情咋回事

没想法姑娘
没想法姑娘

回复 怂的载体:因为我年纪轻轻就是,我还寻思咋了,一看原文,42了,我22的时候就是了[泪]

没有灵感休息一下
没有灵感休息一下

睡梦中离世的老人,有大福气!

小吴同学超酷Der
小吴同学超酷Der

长寿的主要因素是基因🧬,所以我也不指望我能过多少了,我父亲一辈没有到80的[doge]

菩提愿海
菩提愿海

别太灰心,进入二十一世纪以来,我国老百姓平均预期寿命都快八十岁了。 我们小时候,六七十岁就是高寿,而现在,农村八九十岁以上的老人一大片。

安飞af29
安飞af29

我爸这边亲戚很多50多岁没的。去年他一个弟弟也是50出头没了,我那叔叔的父亲以前来我家还说过很多亲戚都50多没的,现在他还健在,儿子没躲过这个魔咒。之前算命说我50多有个坎儿,给我吓够呛。不过我爸这边高血压很多,这也是早逝的一大原因吧。

永华的小菜园
永华的小菜园

我也是跟姥姥长大的。小时候,姥姥就是我的天我的暖。[心]可惜她生活在农村,过度操劳,只活了不到80岁。🙏

菩提愿海
菩提愿海

农村现在八九十岁的老人很多。

sophiachan_CHH
sophiachan_CHH

我是外婆带大的,她好像都没讲究过养生,在她100岁那年,应该是机能都退化了,最后一个月不愿意吃东西,然后走了。我很想她[泪]

菩提愿海
菩提愿海

老人这样,可称为“仙逝”🙏

骑着拉菲奔跑的猫
骑着拉菲奔跑的猫

凡事不往心里去真的很重要,感觉纠结、计较的人容易生病[笑cry]

不喝咖啡乌拉
不喝咖啡乌拉

我发现长寿老人有个共同点就是心态好,什么都不往心里去

菩提愿海
菩提愿海

关键是心要大。

LYNX_JL
LYNX_JL

我姥姥是心梗,大号时候一下就没了…早上喊她吃饭都硬了。也算是一种幸福

布丁紫狐
布丁紫狐

发现了。健康的身体,都是吃好睡好,正常代谢正常瘦。胖的都是身体觉得你需要补,不停留住营养。三十岁之前一直挺瘦一天吃四顿代谢也挺快。后来不断焦虑抑郁睡不好代谢紊乱就开始胖了,胖了之后内脏也开始各种不舒服。

燕紫乔木M78
燕紫乔木M78

长寿的秘诀其实就是心态好,像我这种爱焦虑的我都怕我自己活不过我定的活到2049看建国百年的小目标[允悲][允悲][允悲]

闲云留住野鹤
闲云留住野鹤

我老姥姥也是这样,在96岁的睡梦中走了……平时爱吃粗粮,每天必晒太阳

天空白云蓝蓝
天空白云蓝蓝

思念姥姥了,给你暖暖安抚

该微博已被我删除
该微博已被我删除

我记得你发过

菩提愿海
菩提愿海

我们邻村一位百岁老太太,抽烟、喝酒,脾气还不太好[笑cry][笑cry][笑cry]

丽竹脚踏实地
丽竹脚踏实地

[打call]

我是蠢鱼儿
我是蠢鱼儿

怂怂瘦吗?[doge]

今年的愿望是又瘦又美
今年的愿望是又瘦又美

分享一下我姥爷的,他八十多了还骑自行车去别的村子给我姥姥打鲜牛奶,回家俩人用煮开的牛奶冲鸡蛋。基本上每天都要喝牛奶。夏天很爱吃丝瓜,凉拌,煮汤,自己种菜自己吃,自己养鸡吃鸡蛋。

只想当个小透明吖
只想当个小透明吖

我最近也每天早上喝一碗冲鸡蛋[嘻嘻]

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