努比要努力变好『285』
❗调整作息，记录睡觉时间。(昨天23:10-6:25)
🌸：不要窥探别人内心的黑暗，要目不斜视地直赴自己的目标。
今日计划配图：这套壁纸我也好爱！！！！姐妹团人手一个
⭕工作：个税➕税差➕元旦福利采购
⭕健康：午饭后站立15min✓
⭕生活：每天打扫卫生0.5h（定时哈哈哈）昨天加班了没搞，今晚回去打扫一下
⭕背单词：墨墨单词打卡~
⭕读书笔记：我常常会跟来访者说，你现在很多的“问题行为”，其实都是过去的你为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。—《不原谅也没关系》