如何一次学会八段锦 八段锦一个动作就是一味药 【行云流水八段锦】说起八段锦，许多人都会感到陌生，其实它与太极拳一样，也是我国一项非常优秀的传统保健运动。八段锦起源于北宋，古人之所以把这套动作比喻为“锦”，意在动作如锦缎般舒展优美，又因为其功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。 山西消防