孕中期适合做什么运动 孕期凯格尔运动，能帮助孕妇提高身体素质，增强腹部和盆底的肌肉，使分娩时产力够大产程进展顺利。倡导自然分娩绝不是一句空话。应该有足够的支持帮助内容，孕妇瑜伽就是这么一种方法。 蒋佩茹医生的微博视频

发布时间： 2023-12-05 14:04:15