《不要将自己的主要精力放在抚平情绪上》...

发布时间 :2023-12-05 17:23:10
《不要将自己的主要精力放在抚平情绪上》 上海

热门评论

whisper_怦
whisper_怦

见者好运

见者好运
精致摆烂喳
精致摆烂喳

救命这个好可爱啊哈哈哈哈!

超额付款的一天
超额付款的一天

zhebu这不是我的手机壳吗[心]

敏天约会_
敏天约会_

喳夫的字好好看哦(哈哈哈哈突然想到的代号

精致摆烂喳
精致摆烂喳

哈哈哈哈哈哈让我想到了我爱看的一个vlog 博主,大家都叫她男朋友卷夫

精致摆烂喳
精致摆烂喳

回复 没钱也不求人送颂:是的!!!爱看!!

澍旷
澍旷

不放在抚平情绪[泪][泪]那干啥,情绪影响了好多事啊

精致摆烂喳
精致摆烂喳

因为其实在抚平情绪的时候会放大情绪,因为会不断被强化,就去做其他事情,情绪其实是会慢慢被消解掉的~

私奔到你的脸
私奔到你的脸

注意注意力,去做能让自己产生其他情绪的事情[doge]

是烟寒橘柚
是烟寒橘柚

万老师好厉害!!!喳喳眼光好嘻嘻[打call]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

嘿嘿嘿嘿[奥特曼]万老师看到这么多人夸他会飘的

Seagull_min
Seagull_min

呜呜呜最近情绪特别不稳定 因为室友的原因[悲伤][悲伤][悲伤]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

眼不见心不烦,欺负到头上了就开怼

Seagull_min
Seagull_min

回复 精致摆烂喳:好的老婆[拳头][拳头]

·春山·
·春山·

那我也要去看一念关山

精致摆烂喳
精致摆烂喳

值得一看!!!我看了几集目前感觉还可以

冬日榛果
冬日榛果

小万老师好厉害 老师实至名归[doge]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

哈哈哈哈哈哈哈!

Luoriii
Luoriii

那可以放在挑选晚饭上吗̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)

精致摆烂喳
精致摆烂喳

那必须可以[doge]

小松椰
小松椰

我也超级喜欢一个人住[親親][親親][親親]只可惜我还有个npy

精致摆烂喳
精致摆烂喳

[doge]异地恋闻声哭出来

小松椰
小松椰

回复 精致摆烂喳:我罪该万死竟然伤到了别人的心

jiepiiiiiii_
jiepiiiiiii_

姐姐[苦涩]我也决定和朋友分开不合租了

精致摆烂喳
精致摆烂喳

是正确的我觉得,没关系的朋友的关系不会因为不住在一起就受影响的

jiepiiiiiii_
jiepiiiiiii_

一个人住肯定很爽哈哈

是圣洁呀
是圣洁呀

你的文案真的让我破大防,最近每天都在安抚自己的情绪…

精致摆烂喳
精致摆烂喳

其实在抚平情绪的时候会放大情绪,因为会不断被强化,就去做其他事情,情绪其实是会慢慢被消解掉的~[心]

是圣洁呀
是圣洁呀

回复 精致摆烂喳:嗯。初衷是为了安抚,为了安抚情绪去买水果,买奶茶,放松……慢慢也就忘记因为什么难过了

重庆森林的阳光
重庆森林的阳光

姐姐我想问问你觉得是工作累还是上学累啊[泪][泪]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

工作累!!!上学比不了一点[允悲][允悲]

重庆森林的阳光
重庆森林的阳光

回复 精致摆烂喳:[泪][泪][泪]妈呀

不有趣的小胡
不有趣的小胡

是谁一口气看了12集然后哭成狗,哦是我 在看一念关山

精致摆烂喳
精致摆烂喳

我还没看那么多[泪]慢慢看[doge]就不用等更新哈哈哈

不有趣的小胡
不有趣的小胡

回复 精致摆烂喳:刚看完了18集 要断更两天了[泪]

小稳Oo
小稳Oo

文案好喜欢![泪]顺便分享光呀[哇]

文案好喜欢!顺便分享光呀
精致摆烂喳
精致摆烂喳

呜呜呜我好爱这种阳光

小稳Oo
小稳Oo

回复 精致摆烂喳:嘻嘻[哇]

momo学霸模式
momo学霸模式

毛衣🔗[打call][团圆兔]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

这个是直播间抢的那种,没有链接哈哈哈哈,宝搜搜图看看

momo学霸模式
momo学霸模式

回复 精致摆烂喳:好滴 美女贴贴[抱一抱]

敏天约会_
敏天约会_

嘿嘿我也开始蜂蜜泡水啦!因为蜂蜜即将到保质期、

精致摆烂喳
精致摆烂喳

笑死!!主打一个不能浪费

敏天约会_
敏天约会_

回复 精致摆烂喳:是滴!!

Aurora-无敌幸运星
Aurora-无敌幸运星

说得好棒啊[泪][泪]《不要将自己的主要精力放在抚平情绪上》

精致摆烂喳
精致摆烂喳

也是在劝我自己哈哈哈,很怕自己工作长结节哈哈哈哈

Aurora-无敌幸运星
Aurora-无敌幸运星

回复 精致摆烂喳:[抱一抱][抱一抱]宝宝工作的事慢慢来[抱一抱]

喂胖小玉
喂胖小玉

最近的街道好有氛围感!

精致摆烂喳
精致摆烂喳

是的!!!走在路上就一阵狂拍

伤心流泪汉堡
伤心流泪汉堡

真的忙起来会好很多 今天泡图书馆5h左右 下午还有实验课 回来只想睡觉[泪]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

是的呢!忙起来虽然会累,但是不会内耗,而且改变也会潜移默化的发生[奥特曼]

并肩檐下与耳语
并肩檐下与耳语

宝!你发微博发慢了!发微博发慢了![挤眼]我5.20刷新好几次都没等到你[污]

精致摆烂喳
精致摆烂喳

我的错我的错[泪]我被工作绊住了脚步

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