下午一个人来到洱海边，不带手机，只为全然跟自然链接。静静的在凳子上坐着，看着洱海，慢慢跑过来一个大约三岁的小男孩，一家人看着是来大理旅游的。

在父母拍完照后，孩子独自一人在海边玩耍，看到一个塑料包装盒，他自然的捡起来，就像捡到一个玩具很开心。

他一颗颗捡起地上的小石子，放入盒子里，每找寻到一颗都让他很开心，在他玩的那一刻是忘我的，沉浸的，自然的，也是开心、满足、幸福的。

这是我注意观察到的部分，还有很多的时间，也都是他一个人在岸边玩耍。

在大人的世界可能会觉得非常的幼稚，无聊，但是孩子就可以一个人探索着平平无奇的岸边，自娱自乐。

也许我们应该思考为什么我们少了孩子般的天真和快乐，特别是那种可以轻易获得快乐和满足的能力。

后来我不再看海，静静的，慢慢的，一步步的走在洱海边的石头上，一圈一圈，来来回回。

感受着脚与每一块不同大小，不同形状的石头接触的感觉，尖锐的石头轻柔一点，平稳的石头放心一点，摇晃的石头小心一点，湿滑的石头谨慎一点。

只关注当下的每一步，只走好当下这一步，一步一步，一圈一圈，走着走着，身体的轻松，内心的喜悦和宁静慢慢就回来了，那一刻那个孩子就是我的老师。