慈实素食 : 五宝养生茶

食材：红枣片（去核）、胖大海、金银花、枸杞、茯苓。

全部食材放入药包中，扎紧袋，我用农夫山泉矿泉水，最好用砂锅熬，大火烧开调小火慢慢煮。

跟茶叶一样第一锅煮开，水倒掉，重新煮第二锅才喝。

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