年底冲刺一下明天开始增肌,碳4蛋2脂0...
发布时间 :2023-12-05 21:41:15
年底冲刺一下
明天开始增肌,碳4蛋2脂0.5,三分化➕空腹爬楼40分钟
目标体重60公斤,年底硬拉70kg做组深蹲65kg卧推35kg
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