关于我是如何保持身材的，看这九张分享。

早上有个微友给我留言说，很好奇我是如何保持身材的。我答应专门发一条讲这个。

然后我就找了我这些年朋友圈里分享过的关于保持身材的内容，大家有兴趣可以看看，这就是我保持身材的观念和方法，果然让我30多岁到40多岁，还保持着20多岁的身材。

回顾一下，还挺开心的

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