友友们,这几天焦虑的不行不行的...

发布时间 :2023-12-06 17:01:43
[老师好]友友们,这几天焦虑的不行不行的,对抗焦虑得办法所以行动,所以白天忙起来就很难去emo,可是一到晚上就失眠,不会刻意想东西,但是可能潜在压力太大了吧,不仅难入睡还睡的浅,今天白天背书背着背着会突然有一点点的颤抖啊啊啊啊啊啊请问怎么调整啊泪
还有就是,想问问去年国家线附近的学长学姐们这个时候都是学的一个什么状态啊泪泪
学友互助树洞投稿

热门评论

朕na
朕na

昨晚十一点多放下手机一点多没睡着后来喝了点也没睡着,今天正好村里让砍树,和家里人砍了一天树,我不信了都

拜托不了一点
拜托不了一点

哈哈哈哈一天天使不完的牛劲

怪喵喵呜
怪喵喵呜

哈哈哈哈哈哈哈哪来的牛劲

_超级超级无敌霸王龙
_超级超级无敌霸王龙

同问一个[泪][泪]民法背了好多遍 但是一看还是很陌生怎么办啊啊啊啊啊啊啊

恨国蛆给我爬
恨国蛆给我爬

六遍以上质变

贱贱199109
贱贱199109

你一个一个知识点去背,不联系起来,你是记不住的,起码没法定位,你要先把内容体系串一遍,第一步是不用看书就能把民法每一章,下面大概包含哪些知识点回忆出来

啵比赞比平安顺利
啵比赞比平安顺利

从早到晚都想睡怎么办。。

ktkyfs355_
ktkyfs355_

[泪]

共商共建共享的原则
共商共建共享的原则

我这不也是每天12点睡8点醒哦,买了一大盒安神口服液,希望11点就能睡着,[doge]

金冬甜ovo
金冬甜ovo

失眠可以吃褪黑素 很管用

Qlinnnn-
Qlinnnn-

可以喝褪黑素,我这几天嘎嘎睡

她说Summer-
她说Summer-

累了就睡一下,晚上失眠的话早上可以稍微多睡一会儿/午休多睡一会儿吧

今日热门