很多求美者经常会问：我已经很注意防晒了，为什么还会出现光老化呢？

不出房间，没有光暴露，是不是就可以不用涂防晒霜，可以避免光老化呢？

其实，光老化远比你想象的可怕。一天24小时的时间里，有很多我们忽视的光 老 化诱因，比如光照透过窗户的照射、电脑屏幕的光照、城市夜间照明宛如白昼，睡前刷手机等等。

我们沉浸在光的暴露下，不断接受光损伤，最终积累为光老化。

如何做好防护呢？既然我们不可能完全逃离光暴露，那就需要有效的防 晒加抗氧化。尽可能做好日常防 护就好了。

很多求美者，也会说，涂了没有用。其实，方向对了，剩下的就是坚持！好的防晒和护肤习惯，一定会有收获。

坚持是王道！！ 田艳丽医生

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