养生长寿V : 【饭后吃一小把花生，3个好处会悄悄找上你！】

花生真的可以养胃吗？

中医认为花生有“悦脾和胃、滋养调气"的作用，但这不是说吃花生就能治好胃病，花生仅对反酸、嗳气等胃部不适有缓解作用。

反酸与嗳气大多是胃黏膜分泌过多胃酸所致，而花生中含有大量的蛋白质和脂肪，蛋白质具有中和胃酸的作用， ...全文